Empieza la primera temporada invernal del 2012 y paralelo a ella la Celebración de la Semana Santa, por eso queremos dedicar nuestra emisión del 1 de abril a hablar sobre las precauciones que debemos tomar para disfrutar de la temporada invernal sin inconvenientes que literalmente nos ¡agüen las fiestas! Escúchanos este y todos los domingos a las 8AM por Univalle Estereo, la 105.3.

Los Cerros tutelares de Cali y Cristo Rey reciben aproximadamente entre jueves y viernes santo a trescientas noventa mil personas (390.000) para esto la Alcaldía Municipal, en conjunto con los diferentes organismos de socorro han dispuesto a tres mil personas para que las actividades de peregrinación se desarrollen sin problemas. Entre las medidas de prevención se encuentran  la prohibición de caminatas por los senderos y la habilitación de vías vehiculares como golondrinas. Adicionalmente, está  prohibido el acceso a mujeres en embarazo, infantes menores de siete (7) años, personas con movilidad reducida, adultos mayores de 65 años, personas en estado de embriaguez y mascotas.

La temporada invernal hace que estas actividades religiosas y recreativas, presenten mayores riesgo de propagación de enfermedades como el dengue o la malaria; accidentes por avalanchas en los ríos, o derrumbes y desprendimiento de terrenos. Por eso es fundamental que la población se proteja de las picaduras de mosquitos, fumigue sus hogares y tape los posibles contenedores de agua lluvia; no se aventure a hacer camping o caminatas a zonas rurales boscosas sin vigilancia de entidades de socorro; evite consumir pescado en lugares desconocidos u poco aseados.

De estas y más recomendaciones nos hablarán María Eugenia Cuadros Coordinadora del Equipo de Salud Ambiental y Oscar Muñoz Coordinado de Emergencias y Desastres, ambos de la Secretaría de Salud de Santiago de Cali. Junto a ellos como cada domingo, la comunicadora social Adalgiza Charria, la Coordinadora del Equipo de Epidemiología de la Secretaría de Salud Municipal Maritza Isaza y  el psicólogo comunitario Raúl Félix Tovar.

Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3 y recuerden que tambien pueden escuchar nuestro programa en vivo en la web emisora.univalle.edu.co, haciendo click en la aplicación de audio

Este domingo a las 8am por Univalee Stereo 105.3 conversaremos sobre las lluvias y la manera de prepararnos para sus tormentas. Maritza Isaza de la Secretaria de Salud Municipal de Cali, Raul Felix Tovar, sicologo comunitario y la comunicadora  Adalgiza Charria indagaran sobre lo que estan realizando las instituciones de la ciudad y lo que necesitan saber las personas para que el invierno no sea un mortal peligro sino un ciclo en el giro de la tierra...

Queremos dedicar la emisión de este domingo 25 de marzo a hablar sobre las iniciativas de muchos hombres que quieren abandonar los modelos  tradicionales de masculinidad y se permiten explorar su sensibilidad, expresar sus amores, temores, cansancios e incertidumbres. Escúchanos este y todos los domingos a las 8 AM por Univalle Estereo, la 105.3

Así como las mujeres  han estado trabajando por deconstruir los roles de género y participar en los espacios laborales con igualdad de oportunidades, muchos hombres están cuestionando los modelos de masculinidad que les han inhibido sus capacidades de proporcionar y sentir amor, de respetar y considerar a las mujeres como seres humanas con derechos; de incursionar en la cocina y desprenderse de esos temores y odios hacia la homosexualidad, puesto que su identidad no puede seguir siendo definida por oposición a los roles y características atribuidas a las mujeres: el hogar, la dulzura, la emocionalidad.

Para saber más sobre este tema, contaremos con la participación del psicólogo y profesor universitario Carlos Arango Cálad quién nos explicará más acerca de las masculinidades positivas o nuevas masculinidades; y las frustraciones que generan en los hombres y sus entornos, los modelos tradicionales de hombría basados en la fuerza, la eficiencia y el poder. Junto a él como cada domingo, estarán la comunicadora Adalgiza Charria, y Maritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal.

¡Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3, para que sigamos de cerca esta iniciativa y busquemos nuevas maneras de manifestarnos desde el amor!

y recuerden que también pueden escuchar nuestro programa en vivo en la web emisora.univalle.edu.co, haciendo click en la aplicación de audio

Nuestro planeta está formado por un 70% de agua, pero el agua dulce, la que utilizamos en nuestras actividades diarias, supone solo una pequeña parte de este gran volumen. De ella dependemos los seres vivos y su escasez pone en peligro la vida de muchas especies, incluida la nuestra.

Las naciones unidas estiman que cada persona necesita entre 20 y 50LT de agua diarios para colmar sus necesidades básicas. La mayoría de personas con acueducto consumimos entre 150 y 200 LT.

¿No crees que podríamos ayudar un poco y reducir nuestro consumo para que alcance para todas y todos sin dañar el ambiente?

Te damos 12 consejos para ahorrar cientos de litros de agua fácil y cómodamente

1.    Riega siempre de noche. Durante el día las altas temperaturas evaporan parte del agua que emplees en regar tus plantas, siendo el momento más recomendable del día al atardecer o el amanecer.

2.    Cierra la llave mientras te aseas. Durante el cepillado de los dientes o el afeitado no es necesario mantener el grifo del agua abierto. Cerrándolo mientras te aseas ahorrarás hasta doce litros de agua por minuto.

3.    Usa la lavadora únicamente con carga completa. No lave una sola prenda. Cada carga de la lavadora gasta aproximadamente 100 litros de agua al mes.

4.    Elije plantas autóctonas. Cuando pienses qué plantas colocarás en tu jardín ten en cuenta sus necesidades hídricas, pues no consume la misma cantidad de agua un cactus que alguna otra planta decorativa.

5.    Utiliza Botellas de agua dentro del estanque del inodoro. Muchas casas ya tienen sistemas de de doble capacidad dependiendo de las necesidades de cada uso, sin embargo, muchas otras no. La mayoría de las veces no se requiere la ingente cantidad de agua que desprende la cisterna, por lo que una buena solución para no derrochar agua es colocar dos botellas de plástico en el interior del estanque para reducir el volumen de agua que se gasta cada vez que se tira de la cadena.

6.    Utiliza atomizadores o difusores. Los atomizadores son unos pequeños artilugios que se colocan en la salida del agua de los grifos y que permiten mezclar el agua con aire. Así conseguirás una sensación de mayor chorro con una menor cantidad de líquido, lo que te permitirá ahorrar agua.

7.    Agua fría en la nevera. Si dejas siempre una jarra de agua fría en la nevera no tendrás que esperar cuando abras el grifo a que salga fresca, ahorrando una importante cantidad de líquido elemento.

8.    No utilices el inodoro como una papelera. Si colocas una papelera en el baño evitarás tirar de la cadena cada vez que utilizas el water como cubo de la basura.

9.    No dejes correr el chorro de agua cuando lave platos, legumbres y otros alimentos. Cada minuto que tenga la llave abierta pierde 8 litros de agua.

10. No utilice manguera para lavar vehículos. Jabónelo y lávelo usando un balde y una esponja. Ahorrará más de 90 litros de agua.

11. Utilice menos tiempo en la ducha. Cierre la llave al jabonarse, ahorrará de 20 a 30 litros por cada minuto que no la use.

12. En las mañanas puedes hacer Pis en la ducha, así ahorrarás de 6 a 15 LT de agua.

Este 22 de marzo se celebra el día mundial del agua bajo el lema El agua y la seguridad alimentaria. A tu salud quiere adelantarse a esta fecha para dialogar sobre la situación actual que enfrenta nuestra ciudad, nuestro país y nuestro mundo, frente al acceso y cuidado del líquido vital. Escúchanos este domingo 18 de marzo a las 8 AM por Univalle Estereo, la 105.3

La ciudad de Cali es reconocida a nivel nacional por la óptima calidad de agua potable que suministra el acueducto, con una cobertura a más del 80% de la población. Lo que indica, que en materia de acceso al agua potable la ciudad ha cumplido con la meta del milenio. Adicionalmente, en el área rural se puede destacar el trabajo con la comunidad para la creación y sostenimiento de acueductos comunitarios en los que las poblaciones han aprendido a preservar sus nacimientos de agua y administran responsablemente su desinfección y distribución.

Sin embargo, frente a la disposición final de los desechos domésticos y el alcantarillado, la ciudad sigue presentando falencias y el 40% de estas aguas negras desembocan al río cauca sin ningún tipo de tratamiento, contaminando aún más a este enorme río que en su momento abastece al 70% de la ciudad.

Para hablar sobre estos temas hemos invitado a la Ingeniera Adriana Morán y a la Educadora Ambiental Lilina Cortez de la Secretaría de Salud Municipal quienes acompañarán a nuestro panel conformado por la comunicadora Adalgiza Charria, Maritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal, el médico Salubrista Julio César Payán y el psicólogo comunitario Raúl Félix Tovar.

Acompáñanos en esta expedición A tu salud, descubre cómo nos afecta la privatización de los servicios públicos, represas y nacimientos; la minería legal e ilegal, la deforestación, y cómo podemos ayudar a que el agua sea un recurso para todos y todas.

Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3 y recuerden que tambien pueden escuchar nuestro programa en vivo en la web emisora.univalle.edu.co, haciendo click en la aplicación de audio

A tu salud, por el buen vivir

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En este día, de luchas, reinvindicaciones, queremos soltar al viento nuestras preocupaciones y culpas, por eso les recomendamos unas canciones que esperamos aumenten sus niveles de alegrémia femenina.
Ella de Bebe





Desde Bogotá, Diana Avella con Nací mujer



La controvertida, Liliana Felipe con mujer inconveniente


Lila Downs: Dignificada

Este 4 de marzo A tu salud le apuesta a explorar la salud de las mujeres, a conversar sobre la importancia de entender y estudiar las particularidades de sus cuerpos y sus diferencias con los varones, sin caer en reduccionismos que las limiten a su capacidad reproductiva. Les invitamos a acompañarnos este domingo desde las 8 am por Univalle Estereo, la 105.3.

¿Por qué es necesario un enfoque diferencial?

A pesar de los avances en derechos y oportunidades, las mujeres continúan sufriendo discriminaciones que afectan su salud, tal es el caso de las dobles o triples jornadas laborales que deben realizar al ser las cuidadoras de sus familias y entornos, el difícil acceso a oportunidades laborales justas que las margina a recibir menos dinero que los hombres y les dificulta cotizar servicios de salud, y las condiciones de maltrato físico y verbal.

De manera complementaria las investigaciones en salud han estado concentradas en los síntomas masculinos de las enfermedades y se han dejado de lado las manifestaciones en las mujeres. Por ejemplo, los diagnósticos sobre las manifestaciones de infartos del miocardio ser presentan con un dolor abdominal alto y un dolor retroesternal que sube a las mandíbulas, en lugar del típico dolor precordial que irradia al brazo izquierdo que presentan mayoritariamente los hombres.

En contraste con la falta de investigaciones acerca de los síntomas de ciertas enfermedades en las mujeres y las enfermedades a las que somos propensas, la sociedad capitalista ha generado miedos para cada una de las etapas de las mujeres y en las farmacias se consiguen infinidad de productos para tratar y contrarrestar los efectos de cada "mal", ya sea la mestruación, la premenopausia, la menospausia o la postmenopausia.

De qué se enferman las mujeres, cuál es el panorama de la prestación y el acceso a los servicios de salud, y qué podemos hacer para prevenir estas enfermedades; son preguntas que nos ayudarán a resolver la enfermera Olga Osorio y la Médica Elsa Patricia Muñoz, profesoras de la Universidad del Valle y trabajadoras de la  Salud de las mujeres.

Junto a ellas como cada domingo, nuestras panelistas, Maritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal, la comunicadora Adalgiza Charria y la trabajadora social y educadora popular Norma Lucia Bermúdez.

¡Por una feminización de la salud que incluya la manera como las mujeres ven y sienten el mundo!

Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3 y recuerden que tambien pueden  escuchar nuestro programa en vivo en la web  emisora.univalle.edu.co, haciendo click en la aplicación de audio