Desde ya nos estamos preparando para nuestra emisión dominical del 6 de noviembre, en la que hablaremos sobre la Primera Infancia y la Lactancia, por eso queremos compartir con ustedes un decálogo que deberían tener en cuenta los centros de salud a la hora de atender a mujeres gestantes.

Los 10 Pasos para hospitales y maternidades


1. Disponer una política por escrito relativa a la lactancia natural conocida por todo el personal del centro.

2. Capacitar a todo el personal para llevar a cabo esa política

3. Informar a las embarazadas de los beneficios de la lactancia materna y como realizarla.

4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia en la media hora siguiente al parto.

5. Mostrar a la madre como se debe dar de mamar al niño y como mantener la lactación incluso si se ha de          
    separar del niño.

6. Dar a los recién nacidos únicamente leche materna, a menos que sea indispensable No suministrar
    leches artificiales puesto no tienen los mismos beneficios que la materna.

7. Facilitar la cohabitación de la madre y el hijo 24 horas al día.

8. Fomentar la lactancia a demanda.

9. No dar a los niños alimentados a pecho chupetes.

10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se
      pongan en contacto con ellos.


Si quieres saber más sobre el tema, escúchanos todos los domingos de 8 a 9 am por Univalle Esterero, la 105.3

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Para nuestro programa del 30 de octubre, proponemos el tema de Estilos de Vida Saludables, una de las mayores expresiones del buen vivir es el derecho que tenemos todas y todos al acceso permanente y seguro a alimentos sanos, suficientes y nutritivos, producidos y procesados en nuestra tierra por manos de familias campesinas, agricultoras, pescadoras y recolectoras, en correspondencia con las diversas identidades y tradiciones culturales.

Actualmente el 79,5% de la población caleña lleva una vida sedentaria y el 50% de los adultos tienen problemas de sobrepeso y obesidad. Estos trastornos alimenticios y de sedentarismo están enmarcados en una cultura del consumo; las propuestas para cambiar y prevenir estas enfermedades y hábitos pasivos deben estar también orientadas a modificar esta cultura facilista fomentada por el sistema capitalista.

Es de suma  importancia no sólo de apropiarnos de hábitos saludables sino también de reflexionar sobre la clase de alimentos que ingerimos ya que sin duda, los productos empaquetados y gran parte de frutas y verduras, contienen gran cantidad de preservantes y pesticidas que afectan nuestro cuerpo.

Para conversar sobre estos temas, nos acompañarán como todas las semanas, la periodistas  Adalgiza Charria y  la coordinadora de salud publica y epidemiologia de la secretaria de salud de Cali Maritza Isaza, igualmente la Nutricionista y Coordinadora del programa municipal de Seguridad Alimentaria Ruby Castellanos y el médico Julio César Payán de La Roche, terapista neural con una larga trayectoria en pensarse e interrogar la salud.

La apuesta es enterarnos y conversar sobre la situación actual que enfrenta la Cali en  la practica de estilos de vida saludables; las estrategias que adelante el municipio, entre las que se encuentra la aprobación del decreto municipal 066 por medio del cuál se exige a los planteles educativos ofrecer en las tiendas escolares productos nutritivos; y las acciones que podemos y debemos adelantar cada uno de nosotros en nuestros hogares.

¡Les esperamos para que nos acompañen en esta expedición A tu Salud!

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El próximo 23 de octubre, trataremos el tema  de Entornos Saludables en nuestro programa A tu salud, por el buen vivir que se transmite cada domingo a las 8 am por Univalle estéreo, la 105.3.

El objetivo de este programa es dialogar sobre el significado y la orientación de los Entornos Saludables y Entornos para la vida; comprendiendo que estas estrategias deben incluir  los temas de salud pública,  cultura ciudadana, medio ambiente, seguridad, educación, convivencia, movilidad.

Colombia ha venido impulsando la Estrategia de Entornos Saludables (EES) como mecanismo para contribuir a la seguridad humana y el desarrollo humano sustentable.

El municipio de Cali, ha seguido estos lineamientos territoriales con la estrategia de  Entornos para la Vida liderada por la Secretaría de Salud Municipal. Esta experiencia se destaca como una de las más exitosas del país, al lograr articular el trabajo de diferentes dependencias públicas, generando espacios de participación y decisión de las comunidades en la formulación e implementación de propuestas orientadas al ejercicio de la ciudadanía plena y la incidencia política, lo que ha permitido avanzar en el posicionamiento de esta estrategia en los planes de desarrollo territorial.

En el conversatorio con nuestras panelistas Maritza Isaza Jefe de Salud Pública y epidemiología de la Secretaria de Salud Pública Municipal y Adalgiza Charria comunicadora social e integrante del movimiemiento social de mujeres, nos acompañarán de la Secretaría de Salud Municipal la ingeniera María Eugenia Cuadros Coordinadora de Salud ambiental y la trabajadora social María Isabel Méndez, así como  el Asesor de Cultura Ciudadana Jesús Ramírez.

El tema es de vital importancia para la ciudadanía  en tanto le permite conocer la intervención articulada que se está realizando desde el sector público e identificar sus derechos, así como, su  compromiso con la ciudad desde su entorno familiar y comunitario para aportar a la construcción de relaciones más armónicas, que garanticen el respeto y el mejoramiento de la calidad de vida. 


Recuerda escucharnos todos los domingos de 8 a 9 am por Univalle esterero, la 105.3.

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En relación con nuestro tema de la semana, los Derechos Sexuales y Reproductivos, les compartirmos los Derechos de las mujeres en estado de embarazo, ya que cuándo optamos por estar en embarazo, los Estados y los centros de Salud deben garatizarnos los mejores servicios de acuerdo con nuestras creencias, sin medicalizarnos inecesariamente o violentarnos.

1) Derecho a la información: Libre acceso a toda la información existente y necesaria sobre derechos, fisiología, rutinas, sistemas de atención, índices de cesáreas, episiotomías, anestésicos, controles mínimos en el embarazo, etc.

2) Derecho a decidir (consentimiento informado): La mujer tiene derecho a decidir que se hace sobre cuerpo habiendo recibido toda la información de manera clara acerca de las prácticas y procedimientos (qué, por qué, para qué, cómo, alternativas, etc.)que se pretenden realizar. Y los padres acerca del recién Nacido.

3) Derecho a la libre elección del lugar para parir: Que el sistema público de salud, las obras sociales, los sistemas de medicina prepaga garanticen la cobertura de atención profesional e instrumental donde elija la mujer y su familia: hospital, sanatorio, maternidad o el hogar.

4) Derecho a estar acompañada: Durante los controles en el embarazo, el trabajo de parto y el parto la mujer tiene derecho a estar acompañada por una persona de sus afectos.

5) Derecho a elegir libremente como transitar el trabajo de parto: caminando, bailando, en el agua, comiendo, bebiendo, paseando, etc.

6) Derecho a elegir libremente la posición para parir: Sentada, semi-sentada, parada, en cuclillas, etc.

7) Derecho a expresar libremente las emociones: jadeando, gritando, riendo, llorando, gimiendo, etc.

8) Derecho a permanecer juntos: Desde el instante del nacimiento la mujer y su bebé tienen derecho a permanecer las 24 horas juntos aún si lo tienen que examinar e incluso en caso de operación cesárea.

9) Derecho del Recién Nacido a ser tratado con respeto y amor: El Recién Nacido tiene derecho a no ser sometido a prácticas y procedimientos rutinarios, invasivos, agresivos y en la mayoría de los casos innecesarios como: el corte inmediato de cordón, la aspiración de secreciones, la sonda naso gástrica, la sonda anal, la vitamina K inyectable, el nitrato de plata en los ojos, medida, peso, baño, etc.

10) Derecho a ser amamantado desde el instante del nacimiento: El Recién Nacido tiene derecho a amamantar desde el instante del nacimiento y a no recibir suministro de soluciones glucosadas ni leche de fórmula, así como tampoco tetinas o chupetes.

11) Derecho a una licencia por maternidad que contemple las verdaderas necesidades de la madre y el bebé: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lactancia exclusiva hasta los 6 meses de vida. Para ello consideramos que es necesario promover la prolongación de la Licencia por Maternidad, mínimo, hasta los 6 meses de vida del bebé, garantizando así el derecho del niño a una alimentación adecuada.

Recuerda escucharnos todos los domingos de 8 a 9 am por Univalle estero, la 105.3

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En nuestro programa del 16 de octubre a las 8 de la mañana, contaremos con la participación de la enfermera Sonia Quebradas, coordinadora del programa de Salud Sexual y Reproductiva quien nos hablará de los proyectos que está adelantando la Alcaldía de Santiago de Cali en materia de educación sexual y del acercamiento de las y los adolescentes a los servicios amigables de las ESES de la ciudad.

En Cali, una de cada cuatro embarazadas es menor de 19 años. Maritza Isaza, coordinadora de Salud Pública y Epidemiología de la Secretaría de Salud Municipal,  indica que estas cifras descendieron en comparación a las de años anteriores pero siguen siendo alarmantes. por lo que  es importante intensificar las acciones para que toda la población conozca y ejerza sus derechos.

Así mismo, nos acompañará la enfermera María Cecilia Paz, integrante de la Red Colombiana por los Derechos Sexuales y Reproductivos, quien hablará de los principales servicios obligatorios a los que pueden acudir las mujeres, entre los que destaca el acceso gratuito a la anticoncepción de emergencia. Igualmente, expondrá las dificultades más recurrentes que enfrentan las mujeres que acceden a la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE) en las tres causales legalizadas por el Estado.

Adalgiza Charria, como cada domingo conducirá el programa y desde su trayectoria como comunicadora Social y activista del movimiento social de mujeres, aportará a la discusión la importancia de los medios de comunicación y el papel de los Estados en la divulgación de dichos derechos.



Les esperamos este y todos los domingos a las 8 de la mañana por Univalle Estereo, la 105,3.


A tu Salud, por el buen vivir

Domingos de 8 a 9 am en la 105,3

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Aprovechando la semana de la Salud Mental y anticipándonos a nuestro programa dominical compartimos con ustedes una canción de homenaje a la Locura: Castillos en el Aire del cantautor Alberto Cortez.

Esperamos les guste,

1. Los medios deben representar bien la realidad. No confundir o ignorar los datos científicos y técnicos sobre qué es una enfermedad mental, documentándose e informándose de manera adecuada antes de producir la  pieza comunicativa.

2. Referirse a una persona diagnosticada con un trastorno mental como:  persona con enfermedad mental / con problemas de salud mental. Evitar términos ofensivos, e inexactos que perpetúan la ignorancia y la estigma como enfermo mental, loco, maníaco, psicópata.

3.  Mencionar los problemas de salud mental solamente cuando es imprescindible para entender la noticia, en muchos casos las referencias a estos trastornos no son relevantes para el cuerpo de la pieza comunicativa.

Eliminar los titulares exagerados y sensacionalistas que  refieren el tema de salud mental de manera gratuita para captar  la atención del público.

4. En las noticias relacionas con sucesos violentos, limitarse a describir los hechos directamente observables, mostrando el contexto y los factores causales son relegar la enfermedad como única excusa.  No aventurarse a hacer prejuicios de la causa del hecho a una  enfermedad mental. Omitir información sesgada que perpetúe falsos víncilos entre enfermedad mental y conductas violentas o ilegales.

5.   Describir los problemas de salud mental en el contexto de salud, haciendo énfasis en que estas situaciones o eventos le pueden suceder a cualquier persona y nadie está exento.

6. Ilustrar de manera respetuosa con las personas con enfermedades mentales, haciendo énfasis en  que estas personas no están aisladas y pueden interactuar con sus comunidades. En contraparte, no publicar imágenes falsas que transmitan la improductividad y el aislamiento  o despierten el rechazo y la compasión; y por último, aquellas que relacionan las enfermedades mentales con otro tipo de discapacidades.

7.  No hacer hincapié en las diferencias, si no en las similitudes entre las personas con alguna enfermedad mental y las personas con buena salud mental. Entendiendo que pueden haber pacientes que padezcan alguna enfermedad Mental y que al estar controlados gozan de bienestar  y pueden llevar una vida activa.

8.  Es indispensable contrastar las noticias institucionales con las del mundo médico-científico y potencializar aquellas provenientes de las personas directamente afectas (asociaciones de pacientes, familiares, y personas con enfermedades mentales).

9. Usar la terminología adecuada para cada caso, no confundir las características de cada uno de los trastornos, ni hacer publicaciones que insinúen el encierro y el aislamiento a las personas con enfermedades mentales.

10.  Rectificar sin demora y al mismo nivel y eco aquellas informaciones que hayan perjudicado los derechos de las personas o asociaciones del ámbito de la salud mental o su imagen pública.