Este 4 de marzo A tu salud le apuesta a explorar la salud de las mujeres, a conversar sobre la importancia de entender y estudiar las particularidades de sus cuerpos y sus diferencias con los varones, sin caer en reduccionismos que las limiten a su capacidad reproductiva. Les invitamos a acompañarnos este domingo desde las 8 am por Univalle Estereo, la 105.3.
¿Por qué es necesario un enfoque diferencial?
A pesar de los avances en derechos y oportunidades, las mujeres continúan sufriendo discriminaciones que afectan su salud, tal es el caso de las dobles o triples jornadas laborales que deben realizar al ser las cuidadoras de sus familias y entornos, el difícil acceso a oportunidades laborales justas que las margina a recibir menos dinero que los hombres y les dificulta cotizar servicios de salud, y las condiciones de maltrato físico y verbal.
De manera complementaria las investigaciones en salud han estado concentradas en los síntomas masculinos de las enfermedades y se han dejado de lado las manifestaciones en las mujeres. Por ejemplo, los diagnósticos sobre las manifestaciones de infartos del miocardio ser presentan con un dolor abdominal alto y un dolor retroesternal que sube a las mandíbulas, en lugar del típico dolor precordial que irradia al brazo izquierdo que presentan mayoritariamente los hombres.
En contraste con la falta de investigaciones acerca de los síntomas de ciertas enfermedades en las mujeres y las enfermedades a las que somos propensas, la sociedad capitalista ha generado miedos para cada una de las etapas de las mujeres y en las farmacias se consiguen infinidad de productos para tratar y contrarrestar los efectos de cada "mal", ya sea la mestruación, la premenopausia, la menospausia o la postmenopausia.

De qué se enferman las mujeres, cuál es el panorama de la prestación y el acceso a los servicios de salud, y qué podemos hacer para prevenir estas enfermedades; son preguntas que nos ayudarán a resolver la enfermera Olga Osorio y la Médica Elsa Patricia Muñoz, profesoras de la Universidad del Valle y trabajadoras de la  Salud de las mujeres.

Junto a ellas como cada domingo, nuestras panelistasMaritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal, la comunicadora Adalgiza Charria y la trabajadora social y educadora popular Norma Lucia Bermúdez.

¡Por una feminización de la salud que incluya la manera como las mujeres ven y sienten el mundo!

Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3 y recuerden que tambien pueden  escuchar nuestro programa en vivo en la web  emisora.univalle.edu.cohaciendo click en la aplicación de audio 

En el 2012 el Dengue sigue presente ¡ojo!

El Valle del Cauca es el tercer departamento con mayor número de casos de dengue en el país, después del Huila y el Meta. En lo que va corrido del año ya se han presentado 403 casos, de los cuales 23 son casos graves.
Estas cifras, reportadas por la Secretaría de Salud del departamento, cobran mayor importancia debido a la alerta que prendieron esta semana las autoridades sanitarias a nivel nacional, como consecuencia de que en lo corrido de 2012 ya van 5.174 casos de dengue, que han causado dos muertes.
Por esta razón, las autoridades intensificaron la fumigación en sumideros (alcantarillas y drenajes de aguas lluvias, donde se cría principalmente el mosquito que transmite esta enfermedad). Según la Secretaría, se han asperjado 50.000 sumideros este año.
El secretario de Salud del Valle, Jaime Mosquera, explicó que, si bien hay que prestarle especial atención a esta enfermedad, los casos han venido en descenso en los últimos años “y no podemos decir que hay una epidemia”.
De acuerdo con el funcionario, “en 2010, a esta fecha, ya había 3.400 casos. En 2011 llevábamos 518. Ahora van 403. Esta reducción no es coincidencia, es producto del trabajo de prevención y de fumigación que se ha venido haciendo”.
Jaime Mosquera agregó que en Cali es donde más esfuerzos se ha hecho, ya que esta ciudad aporta el 53% de los casos reportados en el Valle. “En la ciudad tenemos condiciones ideales para la cría de estos zancudos, por el clima y circunstancias ambientales”, indicó.
El médico salubrista, Jorge Quiñónez, hace énfasis en que  “La misma gente puede deshacerse de plantas que tenga en agua y hacer limpieza a fondo. Con esto se salva a sí mismo y a su vecino, porque un mosquito de estos puede volar hasta 200 metros con la infección"

He aquí nuestra emisión sobre esta enfermedad


Una cultura sobresaturada de información, donde constantemente recibimos estimulación visual y sonora y donde la mayoría de los discursos resultan etiquetadores o discriminatorios, nos exigen y le exigen a Estado dejar a un lado la mirada unidireccional para adentrarse a trabajos  comunitarios que partan del reconocimiento de que cada persona es un capital social para la ciudad y por lo tanto su vida es fundamental. Por eso este domingo 26 de febrero nos proponemos a conversar sobre la estrategia de centros de escucha, y les invitamos a escucharnos a las 8 AM por Univalle Estero, la 105.3

La principal a puesta de esta estrategia es que cada persona sea un centro de escucha, que participe activamente en la comunidad y escuche sin juzgar a sus allegados o a quién lo necesite. Es así como los Centros de Escucha se proponen ser lugares de encuentro, donde la comunidad fortalece y articula sus redes de apoyos, sus lazos con las instituciones públicas y privadas para resolver sus problemas y fortalecer sus potencialidades.

El sociólogo de la secretaría de salud Rubén Darío Figueroa y el psicólogo comunitario Raúl Félix Tovar a acompañarán como cada domingo a nuestro panel conformado porMaritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal, la comunicadora Social Adalgiza Charria, el médico salubrista Julio César Payán y la educadora popular Norma Lucia Bermúdez

¡Les invitamos a que todas y todos seamos en nuestra cotidianidad centros de escucha!

¡Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3 y recuerden que tambien pueden  escuchar nuestro programa en vivo en la web emisora.univalle.edu.co, haciendo click en la aplicación de audio en vivo!

A tu salud, por el buen vivir


Anímate a participar en esta expedición A tu salud

Desde Cali, Colombia nos animamos a contarles que A tu salud es un programa de radio que se propone desde el diálogo superar la idea de la salud centrada en la enfermedad, privilegiando la vida y el buen vivir. Nuestro objetivo es hacer partícipe a los y las escuchas de nuestras realidades entorno a la salud, propiciando la participación  y la movilización social.

Cada una de nuestras emisiones se propone superar los antagonismos, los protagonismos, las verdades absolutas, las fragmentaciones del conocimiento y la experiencia social. Que allane las diferencias entre doctos e iletrados, entre academia y comunidad, entre público y privado… que circule la palabra, que produzca conocimiento, que privilegie la escucha activa y que en si misma sea pedagógica en esta práctica tan necesaria en estos tiempos.

Es desde ahí que queremos hacerles partícipes de esta expedición A tu salud, y les invitamos a que conozcan nuestros programas, los descarguen y respetando nuestra autoría, los fraccionen e intervengan para que sean incorporados a sus propios programas y conversaciones sobre salud.   Nos gustaría compartir con ustedes este viaje, propiciando nuevas reflexiones  que nos ayuden a abrir nuestros panoramas  a otros mundos más justos.

Bueno, esperamos que les gusten y que compartan con nosotras los comentarios acerca de nuestros audios y sus propias experiencias,

¡A tu salud!

Salud comunitaria

Medicinas Alternativas y pensamiento Complejo
El Dengue

Consumo responsable de Alcohol
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La participación social en salud, derecho y responsabilidad ciudadana
La pólvora, una tradición peligrosa
El SIDA, las realidades detrás de los mitos
Los movimientos estudiantiles, re-inventado sus luchas desde el carnaval
Tuberculosis, una Enfermedad de Iniquidad Social
Mujeres Lactantes y Primera Infancia
Estilos de Vida Saludables y Seguridad Alimentaria
Entornos Saludables
Derechos Sexuales y Reproductivos
Semana de la Salud Mental
Salud Mental
Violencias contra las Mujeres
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Salud oral, un hábito de higiene que genera bienestar

En nuestra emisión del 19 de febrero hablaremos sobre la importancia de mantener una buena higiene oral y los beneficios que trae al resto de nuestro cuerpo. Porque la salud oral es más que hablar de dientes y muelas les invitamos a escucharnos este domingo a las 8 AM por Univalle Estereo, la 105.3


¿Cuánto dura nuestro cepillado? la mayoría de personas nos demoramos menos de un minuto, especialmente en las mañanas cuando estamos corriendo hacia nuestros lugares de trabajo o estudio. Lo cierto, es que lo recomendado por especialistas es de minuto y medio a tres minutos.


Mantener buenos hábitos de higiene oral repercute directamente en nuestra digestión; en la manera de respirar; en la apariencia de nuestro rostro haciéndonos lucir más jóvenes; e incluso en nuestra salud mental: dientes y muelas ocluidas pueden llegar ocasionar problemas de epilepsia y desordenes mentales.


La Odontóloga Luz Elena Palomino Coordinadora del Programa de Salud Oral, nos acompañará en este programa, para hablar sobre los hábitos de higiene, la importancia de la educación en la infancia; el papel que ocupan los dientes en cada uno de los procesos vitales, los principales mitos que dificultan las buenas prácticas de higiene, entre otros temas.

Junto a ella, como cada domingo Maritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal, la comunicadora Social Adalgiza Charria, el médico salubrista Julio César Payán y la educadora popular Norma Lucia Bermúdez

¡Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3 y recuerden que tambien pueden  escuchar nuestro programa en vivo en la web  emisora.univalle.edu.cohaciendo click en la aplicación de audio en vivo!

A tu salud, por el buen vivir
Twitter: @AtusaludRadio
En esta apuesta por pensarnos la salud de manera integral, consideramos fundamental dedicar el programa del 12 de febrero a hablar sobre la relación entre nuestra salud y la de los animales que nos rodean, vínculo que ha sido tradicionalmente opacado por el pensamiento androcentrista de supremacía  masculina. Escúchanos este domingo a las 8am por univalle, la 105.3.





Cuando hablamos de zoonosis nos referimos a aquellas enfermedades que pueden ser transmitidas de los animales  a las personas o viceversa. En la ciudad una de las autoridades competentes en el tema es el Centro de Zoonosis, que se enfoca en animales domésticos: gatos, perros y caballos. Entre sus labores están las campañas de esterilización, el cuidado de animales decomisados por maltrato, y el seguimiento y prevención de enfermedades como la rabia, la encefalitis equina venezolana, la toxoplasmosis y la leptospirosis, por eso hacen extensiva sus actividades al control de roedores, principales transmisores de esta enfermedad.

La ciudad se viene destacando a nivel nacional por no presentar desde hace más de veinte años casos de rabia y encefalitis equina venezolana, sin embargo estas enfermedades no están erradicadas y sin  el compromiso de las personas tenedoras de las mascotas y  toda la comunidad, en cualquier momento puede desencadenarse  episodios de contagio que terminen con la vida de algunos animales, e incluso personas.

Para que nos expliquen los cuidados que se deben tener con los animales y los servicios que ofrece el centro de zoonosis hemos convidado a nuestra mesa de conversación a la Médica Veterinaria Sandra Patricia Sánchez y a Wilmer Caicedo director del Centro de Zoonosis de  Santiago de Cali.  Junto a ellos, estarán como cada domingo Maritza Isaza de la Secretaría de Salud Pública Municipal, la comunicadora Adalgiza Charria, el médico salubrista Julio César Payán, la trabajadora social y educadora popular Norma Lucia Bermúdez

Un cuidado responsable y cariñoso de los animales nos hará personas más sanas y cariñosas.

¡Les esperamos este domingo a las 8 am por Univalle Estero, la 105.3, para que sigamos de cerca esta iniciativa y busquemos nuevas maneras de manifestarnos desde el amor!

Recuerden que tambien pueden  escuchar nuestro programa en vivo en la web  emisora.univalle.edu.cohaciendo click en la aplicación de audio en vivo.

A tu salud, por el buen vivir
Twitter: @AtusaludRadio

Decálogo para la Tenencia Responsable de Mascotas


1. Dedicarle tiempo y cariño a tu mascota

Las mascotas no se pueden cuidar solas. Necesitan de ti y tus cuidados. Regálales tiempo y cariño como ellas te regalan el tuyo. Una mascota amada será menos agresiva y ansiosa.

Es muy importante hacer seguimiento al comportamiento del animal, un cambio de su estado de ánimo brusco, (decaimiento, hiperactividad, estado de alerta)  es un llamado a que algo anda mal, si su estado persiste, visita al veterinario.

2. Arréglale un lugar abrigado para dormir

Para que la salud de los animales esté en óptimas condiciones es necesario que tengan un lugar propio para dormir y donde esté protegido de la lluvia, el frío o el calor excesivo 

3. Asegurar agua, comida y paseos diarios
Igual que tú, tu mascota disfruta el agua fresca (no importa si es invierno o verano) y se siente saludable y feliz cuando come su alimento. Debes cambiar su agua al menos una vez al día y asegurarte que coma un buen alimento en las porciones adecuadas.

4. Evitar la obesidad
Si le das un buen alimento, sólo debes dar la cantidad justa indicada para su peso o aquella que indique su veterinario. No premies a tu mascota con alimento fuera de su dieta, una mascota gordita no es una mascota sana.

5. Lavar tus manos luego de jugar
Se responsable contigo mismo, cuida tu salud y lava tus manos siempre que juegues o le hagas cariño a tus mascotas. Tampoco la beses ni dejes que lama tu cara o que coma de tu plato.

6. Ni grasa ni dulces
Tus golosinas pueden ser muy dañinas para tu mascota. Cuida su dieta y no sólo evitaras que sea una mascota gordita, sino que aportaras a su salud. Nunca chocolate, nunca grasa.

7. Vacunación y desparasitación periódica
Hay vacunas obligatorias y otras opcionales pero muy necesarias para la prevención. en el caso de los perro las más importantes son la antirrábica, Parvovirus y coronavirus y en los felinos, antirrábica,  Rinotraqueitis, Calicivirus y Neumonitis.
Preocúpate de cumplir su calendario de vacunación desde cachorros según lo recomiende tu veterinario Y no olvides la eliminación de parásitos externos e internos. No sólo son molestos para tu mascota, son un amenaza para la salud de tu familia.

8. Esterilización
Macho o hembra, preocúpate de su esterilización. Los cachorros no deseados puedes terminar como perros y gatos vagabundos sin cuidado.

9. Visitar periódicamente a tu veterinario.
Debes llevar a tu mascota al menos una vez al año al veterinario para un control preventivo y vacunación. No esperes a que esté enfermo para recurrir a un profesional. Recuerda: mascotas sanas para una familia sana.

10. Adiestrar sin golpes. Se líder, no castigador
Tal como los niños, las mascotas necesitan tiempo y dedicación para ser entrenadas. Enséñales con cariño, sin gritos, golpes ni maltratos. Verás cuán inteligente es tu mascota y cómo aprende a respetar tu palabra.

11. Recoger siempre los desechos de tus mascotas
No es sólo desagradables para otros (como para ti mismo) encontrar en la calle deposiciones de las mascotas. Es además un foco infeccioso de enfermedades y parásitos que se propaga rápidamente en otros animales. Sé cuidadoso con tu mascota y sé cuidadoso con tu ambiente.

12. No les abandones jamás
Los animales son excesivamente leales, si  por algún motivo insuperable debes alejarte de ellos, asegúrate de que van a estar en un lugar donde lo vayan a cuidar. Si  se trata de una mascota muy adulta es preferible practicar la eutanasia, para evitarle un sufrimiento mayor que desencadene en severos problemas de salud.